为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

  • 作者:
  • 时间:2020-06-15
爸爸出差常不在家,或者身为单亲妈妈,几乎都是自己单独1个人在育儿……这样的家长必看☆
现在就让我们一起来找找看,有没有更加轻鬆愉快的育儿方法吧♪

就算独自1人也能轻鬆育儿的方法① 向週遭的人撒娇或寻求协助

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

爸爸或妈妈独自育儿的困难点,就在于必须一个人同时扮演「黑脸」与「白脸」这两种角色。
这是超乎想像的辛苦,所以会想借助週遭人的帮忙吧~
以前在学校的老师和週遭的大人,都会帮忙管教(骂)孩子或夸奖孩子。
现今社会对于週遭人或育儿漠不关心的人变多,育儿世代已渐渐地孤立化⋯⋯。
多让家人或亲戚、邻居、朋友的姊姊、哥哥、託儿所或幼稚园以及学校的老师,育儿支援中心的人员⋯⋯等人帮忙协助的话,育儿应该就能多少变轻鬆一些喔!

就算独自1人也能轻鬆育儿的方法② 不抱持悲观消极的态度

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

妈妈的情绪,是会非常直接地感染给孩子哟◎
垮下脸无精打采的表情,或容易经常沈默不说话,总是突然歇斯底里,常常发牢骚的话,孩子也是会察觉到的哦!
工作或育儿时遇到瓶颈,「吼~做什幺都很烦……」有这样子想法的时后,试着想想「也只能尽量做到」⋯⋯。
情绪低落并不能解决事情。(重点)

与其垮下脸,不如老实说出:「发生了有点令人难过的事」或「因为妈妈有点累了,今天我们一起早点睡吧!」,或和孩子一起用餐、看绘本转换心情⋯⋯等,找出解决方案或是转换心情还比较有建设性哟♪

就算独自1人也能轻鬆育儿的方法③ 不对孩子有过度期待的心

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

独自1人育儿时,由于精神紧绷,可能会出现「就是不想输给那个谁谁谁的小孩」⋯⋯等,有些父母会有这种比较的想法。

不想因为身为单亲妈妈就被看贬,好像就会有很多家长因此拼过头,觉得「自己的孩子必须比双亲健全的家庭更加能干」。

有原则的育儿是件好事,不过说来这只不过都要看妈妈的心情。
让孩子产生了想要对抗的心理,勉强孩子读书或运动的话,也只是会对孩子的心理造成负担。

与其这样倒不如支持孩子,依本身的喜好或做他有兴趣的事还比较好◎

「因为自己也没做成什幺了不起的事……」这样谦虚地思考,找出只有自家孩子的优点好好鼓励他们吧♡(point)

就算独自1人也能轻鬆育儿的方法④ 笑脸迎人

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

妈妈的身体状况和表情,是孩子们最在意的事♡
如果因为烦心事或抱持着不安的情绪就垮下脸来,让孩了看了也不太好⋯⋯。

不管怎幺样,妈妈的身心灵都要健康最重要☆

记得要用愉悦的笑脸来度过亲子相处的时光喔♪

虽然独自1人的育儿很辛苦,不过这并不是一件不幸的事。
给孩子100%的爱,孩子感受到后也就能够正向成长。

妈妈的幸福其实就是孩子的幸福喔♡

就算独自1人也能轻鬆育儿的方法⑤ 享受自己的人生乐趣

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

虽然会想说忙到几乎都没有自己的时间,不过妈妈也要好好享受自己的人生才行哟♪
并不是「自己」或「孩子」单方面,而是要自己跟孩子都能认同,互相肯定吧!
对孩子而言所谓的「家庭」,就是出生后第一次体验到的社会,是一个奠定他往后生活方式及沟通技能的地方◎
如果家庭有迈向人生的明确目标,对孩子往后开始的人生,不就是最好的範本吗?!
妈妈快乐地过日子,孩子应该也会打从心底感到骄傲呢~
虽然为了孩子没有自己的时间,容易牺牲自己,不过正因自己本身散发出光芒,育儿才能更上一层楼喔♡

为了不被压力击垮⋯⋯♡轻鬆快乐『独自育儿』的方法介绍♪

tips

独自1人的育儿,依妈妈的判断可能会有往正确或错误的方向走,常常有这样子的育儿压力吧?!
心里感到迷惘时,寻求週遭值得信赖的友人或家人的帮忙,让自己发挥光芒向前迈进,就更能享受不同形式的育儿乐趣哟♡